بچوں کے لئے جمناسٹکس کے سازوسامان کا انتخاب

بچوں کے لئے جمناسٹکس کے سازوسامان کا انتخاب کرنے کے لئے عمر ، مہارت کی سطح ، حفاظت اور دستیاب جگہ سمیت مختلف عوامل پر غور کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہاں کچھ بنیادی انتخابی نکات ہیں:

عمر اور مہارت کی سطح پر غور کریں

چھوٹے بچے (3-5 سال کی عمر میں): اس عمر کے گروپ میں بچے آسان ، استعمال میں آسان سامان ، جیسے چھوٹے جھنڈے ، تال لاٹھی اور چھوٹے چھوٹے ہوپس کے ل suitable موزوں ہیں۔ سامان کے یہ ہلکے وزن کے ٹکڑے ان کے ہم آہنگی اور تال کے احساس کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں۔

توازن بیم کے ل low ، کم اونچائی ، وسیع ، نرم توازن بیم ، جیسے 40020/303030CM ٹریپیزائڈیل نرم توازن بیم کا انتخاب کریں۔

جھاگ پر مبنی سامان ، جیسے جھاگ سلنڈر اور جھاگ ہیکساگن ، سادہ چڑھنے اور رولنگ مشقوں کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

درمیانی عمر کے بچے (6-8 سال پرانے): جیسے جیسے ان کی مہارت میں بہتری آتی ہے ، قدرے زیادہ مشکل سازوسامان کا انتخاب کیا جاسکتا ہے ، جیسے جمپ رسیاں اور چھوٹے ڈمبلز۔

بیلنس بیم کے ل the ، ایڈجسٹ اونچائی والے افراد کا انتخاب کریں ، جیسے ایلومینیم کھوٹ بیلنس بیم 70-110 سینٹی میٹر کی اونچائی ایڈجسٹمنٹ رینج کے ساتھ۔ سنگل سلاخوں اور متوازی سلاخوں کو بھی شامل کیا جاسکتا ہے ، لیکن اونچائی اور استحکام پر توجہ دیں۔ مثال کے طور پر ، 1.3-1.7 میٹر کی اونچائی کی حد کے ساتھ ایڈجسٹ اونچائی بچوں کے جمناسٹکس سنگل بارز اور متوازی سلاخوں کا انتخاب کیا جاسکتا ہے۔

بڑے بچے (9 سال اور اس سے زیادہ): جمناسٹکس کے کچھ تجربے والے بڑے بچوں کے لئے ، سامان کا انتخاب پیشہ ورانہ سطح کے قریب ہوسکتا ہے ، جیسے معیاری سائز کے حلقے اور والٹنگ بکس۔

انگوٹھیوں کی اونچائی زمین سے 1.3-1.7 میٹر کی اونچائی ہونی چاہئے ، جس میں رنگ کے طول و عرض کی طرح مسابقت کی انگوٹھی اور 50 سینٹی میٹر کی انگوٹھی کا فاصلہ ہوتا ہے۔ 0.3-1.2 میٹر کی اونچائی والے نرم والٹنگ بکسوں کا انتخاب کیا جاسکتا ہے۔